4 วิธีดูแลส้นเท้าแตก

ปัญหาเกี่ยวกับเท้าที่ทุกๆคนล้วนแต่ต้องเคยเจอกันทุกคน นั่นก็คือส้นเท้าแตก บางคนถึงขั้นแยกเป็นแผ่นดินแล้งน้ำเลยก็ว่าได้ แตกไม่พอ ยังเจ็บ แสบ และเสียบุคคลิกภาพเท้าแตกมากๆเลย ส่เหตุหลักๆที่ทำให้ส้นเท้าแตกเกิดจากการใส่รองเท้าเปิดส้นนานๆ ด้วย เช่น รองเท้าแตะคีบ รองเท้าฟองน้ำ รองเท้าสาน ดังนั้นหันมาใส่รองเท้าหุ้มส้น โดยเลือกรองเท้าที่บุพื้นภายในที่นุ่ม สวมใส่ถุงเท้าหรือรองเท้าลำลองใส่ในบ้านบ้างจะช่วยลดการเกิดส้นเท้าแตกได้ดีมากค่ะ มาดูกันว่าถ้าส้นเท้าเราเกิดแตกขึ้นมาแล้วเรามีวิธีดูแลรักษาอย่างไรกันบ้าง

1. ให้แช่เท้าในน้ำสบู่ 10-15 ให้ผิวที่แห้ง แตก หยาบกร้านนิ่มลง แล้วใช้หินขัดถูส้นเท้าสัปดาห์ละครั้ง

2. ให้ทาส้นเท้าด้วยน้ำมะนาวผสมดินสอพอง หรือ ยางมะละกอ หรือถูด้วยสารส้มกับน้ำชุบสำลี หรือทายางต้นรัก หรือถูด้วยเปลือกกล้วยหอมก็ได้

3. ให้แช่เท้าในน้ำสบู่ แล้วใช้วาสลีน 1 ช้อนชาผสมน้ำมะนาว 1 ลูกถูส้นเท้า หรือบดสตรอเบอร์รี่ เติมน้ำมันมะกอกกับเกลือ นวดส้นเท้หรือผ่าส้มเป็นแว่น 2 ผล น้ำมันพืช 1 ถ้วย เกลือทะเล 1 ถ้วย นำน้ำมันพืชผสมกับเกลือ จุ่มส้มลงไป แล้วนำมาขัดส้นเท้า

4. ทุกครั้งหลังอาบน้ำให้ใช้ครีมนวดทาส้นเท้าให้เนื้อครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวจนผิวชุ่มชื้น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นสู่เท้าค่ะ